根据官方的报告，2020年我国成年人的超重率和肥胖率分别是34.3%和16.4%，而且还呈现出逐年增加的趋势。

　　如果得不到有效控制，2030年成人超重肥胖率将达到70.5%，儿童的超重肥胖率达到31.8%。

　　小学生也好，初高中住校生也好，只要一回到家，点外卖的频率大大增加，而外卖大多都属于高热量的产品，很容易导致他们变得肥胖，而且饮料也是这样，高糖是导致他们肥胖的重要原因。

　　相比于成年人来讲，小胖墩们在校园里空间被大大压缩，也运动不起来。尤其对于很多初高中生来讲，他一天大多数时间都被困在座位上一动不动，在校10个小时，至少有8个小时是不能动的，自然影响身体的正常代谢，也导致他们体重增加。

　　还有就是初高中生的睡眠时间不足。尤其对于高中生来讲，早晨5点多起床，晚上是10点多睡觉已经成为常态，导致他们的生物钟紊乱。

　　更何况他们在放假回家以后，通常会有报复性的玩手机的行为，凌晨一两点再休息也是常见。这都在客观上导致他们生物钟紊乱，肥胖情况加剧。

　　你看现在小孩的引体向上，初中男生没有多少能够达标的。同时由于肥胖的影响，心肺功能会被大大弱化，初中男生的千米平均成绩比之前更低。甚至由于长期缺乏必要的体育锻炼，很多小孩跑着跑着都有猝死的危险。

　　而根据上海三甲数据的医院的数据显示，青少年的脂肪肝检出率达到14.8%，儿童的高血压患病率从2000年的6.8%提升到2022年18.6％，20多年的时间增长了10个百分点。

　　国家也是注意到了这个问题，为了保障未成年人的健康成长，为了国家和民族的未来，国家也开始下力气进行整治：

　　同时对于父母来讲，孩子的身体健康第一位的。国家出台配套措施保障实施，但是父母对孩子的管理也是非常必要的。

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